2023/03/27

Reflexión de un lunes más..

 Momentos mágicos en la vida hay pocos. 

Un día sin darte cuenta abres los ojos y te encuentras ahí… con ganas de vivir, de sentir la brisa en tu rostro. Descubres que tienes mil batallas ganadas. 

Cientos de esperanzas. 

Un millón de sueños rotos.  

Cuando sin darte cuenta un día abres los ojos sacudes la tristeza y sientes que a veces eres el rayo que cae dos veces en el mismo sitio.  

A veces…

Eres ese adiós que no suelta. 

A veces…

No hay poema que te aguante y lo apuntas en asignaturas pendientes. A veces… 

Hablas poco y aun así lo dices todo. 

A veces…

Te levantas pero no te despiertas. 

No, no eres perfecta, pero resulta que nadie lo es.

Momentos mágicos en la vida hay pocos…como cuando decides ser tu propio verbo. 

O eres el tren cuando encuentras el camino y las vías cuando alguien se desvía.  

A veces te duele lo propio y otras, lo ajeno.  

A veces duermes poco pero sueñas mucho.  

A veces decides no conjugar con versos que no riman en tu boca.  

Sin embargo, a veces, es Domingo, 

llueve y…echas de menos. 

Sin embargo de repente, entra la luz y te acaricia..

Como Mayo jugando a ser agosto pero… qué va, no es el mismo calor. 

¿Verdad?


Conversación con mi médico jefe.

 NUEVO ORDEN MUNDIAL y LA COMIDA


comentó su interés en el nuevo orden, y Pedro propusó abundar sobre

"La comida". La información y las indagaciones que he encontrado sobre el

NUEVO ORDEN MUNDIAL (si es a lo que se referia Ivol) han sido una sarta de

conspiraciones secretas con malévolas intenciones y que tienen un origen

apocalíptico;las sociedades secretas, el control

político-economico-hegemónico, la confirmación del "drive" que mueve a los

gobiernos y la gente: Control, poder, dinero y la puerta grande del

existencialismo-pragmatismo:El hedonismo libre de cargos de conciencia y que

permiten decidir sobre las "masas" cual números de estadistica o

estrategia;El fín justifica los medios.


Mitos o verdades? cual fué el "motor" del proceder de gente como Sulaiman el

magnífico? de Pedro el Grande? de Napoleón? de Gengis Khan? de Hitler? El

decidir sobre las vidas de los demás? Megalomaniacos o algo mas obscuro?


Que hay de GW Bush, Tony Blair, Salinas y los dictadores de Africa-Arabia

etc actualmente?


La maldad los une? o no?


Porqué cientos de miles de hindus decidieron cambiar su religion la semana

pasada? que significa la simbologia de los billetes de a dolar y que

relación tiene con los masones y las antiguas creencias egipcias y

babilonicas? Hay o no hay conexión? cual es el origen del Islam?


Mientras se preguntan y contestan lo anterior, les confirmo que el que no

goza comiendo-haciendo-investigando sobre los alimentos es un descapacitado,

porque? de los pocos placeres inherentes, la comida es la "proveedora de

placer" por excelencia, y aunque la gula es reprobada, no existe en las

leyes otorgadas a Moises por Dios nada al respecto, ya que las consecuencias

de las mismas son muy obvias (El sentimiento de culpa del gordito)....y si

piensas en el sexo(los hombres) cada 15 min, en la comida piebsas al menos 3

veces al día, y más te vale que satisfasgas el deseo, lo que no es lo mismo

con el sexo.


Ya que tienes esa necesidad fisiológica, la satisfaces o te mueres, pero

cuando la tienes segura, entonces inicias el proceso de sofisticación para

bien de los sentidos; de tal forma que usas lo que este a tu alcance con el

embellecimiento del sazón y la presentación, de tal forma que de la

necesidad primaria se convierte en un arte en el que involucra la mayor

parte de los sentidos:Gusto, visión, olfato, tacto....y con música agradable

de fondo, el oido.


No es un accidente que todas las civilizaciones del planeta tengan en una

buena parte de su legado cultural en sus comidas típicas, como también en

otras manifestaciones que satisfacen los sentidos como la pintura,

escultura, música, etc.

Un poco de historia..

 Entre guerras y pandemias ¿volveremos a ser los mismos? ¿Hay duda de la resiliencia de la humanidad?

Estamos llamados a ser resilientes. Entre guerras, conflictos armados, pandemias y diferencias sociales están que acaban con la humanidad. En el último siglo, estos han dejado tanto impacto, que no somos los mismos luego de haberlos vivido. Rafael Pardo Rueda, economista, profesor universitario e investigador, con una hoja de vida repleta de experiencia en cargos públicos, narra en su libro La historia de las guerras, que estas “[…] no empiezan por casualidad, y ocurren, en general por profundas razones sociales, políticas o económicas, y usualmente tampoco se acaban solas”, a lo que agrega, Karl von Clausewitz “la guerra es la continuación de la política por otros medios”, y creo que se podrían aplicar los mismos conceptos a las pandemias.


La historia del siglo XX e inicios del XXI es la historia de las guerras y pandemias. Nunca antes se habían librado dos guerras de la magnitud y duración de la Primera y Segunda Guerras Mundiales; además, con tan poco tiempo entre el desarrollo de una y otra.


Primera Guerra Mundial

La mayoría de los países involucrados no eran todavía independientes, sino que formaban parte de los seis imperios o potencias coloniales (Reino Unido, Francia, Rusia, Alemania, Austria-Hungría, Imperio otomano). En realidad, sólo una decena de países independientes entran en guerra en el verano de 1914 y los otros se van uniendo progresivamente, como Italia en 1915 o Estados Unidos en 1917. Entre todos, suman 600 millones de habitantes, es decir, la mitad de la población mundial por aquel entonces. Sólo consiguen permanecer neutrales durante la contienda bélica, esencialmente América Latina y el norte de Europa.


Entre 1914 y 1919, esta guerra produjo la pérdida de la vida de aproximadamente 30 millones de personas, entre civiles y militares. Además, los heridos graves rusos fueron 4 a 6 millones, los ingleses 3 millones, los franceses 5 millones, los alemanes 6 millones, los italianos 1,6 millones y los serbios 1,7 millones. Los gases de combate, usados por primera vez en 1915, dejaron 20.000 muertos y una huella tremenda en la memoria de la gente por los éxodos masivos de la población, las hambrunas, la guerra civil en Rusia y los conflictos regionales de la posguerra, que pudieron haber causado entre 5 y 10 millones de muertos más, según las estimaciones de varios historiadores.


Al final de la guerra, una pandemia mundial de gripe, la llamada gripe española, dejó decenas de millones de víctimas en Europa agravando el problema de los millones de prisioneros en las cárceles, más de 10 millones de refugiados en toda Europa, millones de viudas y huérfanos, desempleo, recesión económica y un costo de 180.000 millones de dólares a los principales beligerantes; o sea, entre tres y cuatro veces el producto interno bruto (PIB) de los países europeos, que acabaron arruinados. A pesar de todo este sufrimiento, la humanidad se recuperó nuevamente.


Segunda Guerra Mundial

La contabilización de las víctimas de esa guerra ha sido objeto de numerosos estudios y publicaciones, libros y documentales, elevándose hasta más de 100 millones según los cálculos más pesimistas, y de 40 a 45 millones según los más optimistas. Parece que murieron 400.000 soldados norteamericanos, 200.000 polacos, 292.000 franceses y 500.000 yugoslavos. El ejército nazi perdió pocos soldados al inicio de la guerra, tan solo 16.000. Luego, los nazis perdieron 500.000 militares luchando contra Estados Unidos y el Reino Unido en el frente oeste. Solo en Europa, el ejército alemán perdió 2,8 millones de soldados durante esta guerra. A esta cifra hay que agregarle los soldados alemanes que murieron en el norte de África y militares nazis de los países aliados a la Alemania nacionalsocialista. Los Aliados ganaron la guerra gracias a la Unión Soviética, y ésta sufrió el mayor número de muertes militares: 8.7 millones de soldados.


La Segunda Guerra Mundial cambió la historia de la humanidad. A pesar de todo este sufrimiento, la humanidad se recuperó nuevamente. Trajo consigo muchos cambios alrededor del mundo, ya fueran cambios de pensamiento o en la forma en la que la gente se relacionaba con la tecnología. Este despertar de la sociedad también trajo consigo muchas teorías conspirativas en contra de otros países, y, por tanto, paranoia y miedo entre las personas.


11 de septiembre de 2001

Los atentados del 11 de septiembre de 2001, también llamados “9/11”, “11/9” y “11S”, fueron una serie de cuatro atentados terroristas suicidas cometidos la mañana de ese día en los Estados Unidos por la red yihadista Al Qaeda, que, mediante el secuestro de aviones comerciales para ser impactados contra diversos objetivos, causaron la muerte de 3.016 personas, incluidos los 19 terroristas, 24 desaparecidos y más de 26.000 heridos. A su vez, se registró la destrucción de todo el complejo de edificios del World Trade Center, más notablemente conocido como Las Torres Gemelas de Nueva York, y graves daños en el edificio del Pentágono, sede del Departamento de Defensa de los Estados Unidos. Según una especulación científica, la exposición a varios productos tóxicos y contaminantes del aire circundante como consecuencia del derrumbe del World Trade Center podría tener efectos negativos en el desarrollo fetal. Este episodio precedió a la guerra de Afganistán y a la adopción por parte del Gobierno estadounidense y sus aliados de la política denominada «guerra contra el terrorismo». Los atentados, que fueron condenados inmediatamente por el Consejo de Seguridad de Naciones Unidas, tuvieron un impacto significativo en los mercados económicos estadounidenses y mundiales. Sin duda, este atentado cambió la historia de la humanidad en la era reciente. A pesar de todo este sufrimiento, Estados Unidos se recuperó nuevamente.


Conflicto armado en Colombia

Desde 1958 (incluso antes, en el periodo conocido como “La violencia”) grupos insurgentes y guerrilleros en contra del gobierno han sido protagonistas de innumerables combates, asaltos a bases militares, tomas de cabeceras municipales, masacres, atentados terroristas y actos de violencia sexual en Colombia. Las víctimas son los miles de muertos, lisiados, secuestrados, desplazados, desaparecidos y demás víctimas de distintas formas de violencia por los diferentes actores violentos del conflicto. Gracias a este conflicto, Colombia es uno de los países con más desplazados internos, afectados por el narcotráfico y el terrorismo del mundo. Para el año 2018, el conflicto armado colombiano había dejado 8’708.664 víctimas, según el Registro Único de Víctimas (RUV), de las cuales 2’365.997 eran niños. Las comunidades que fueron golpeadas con mayor dureza por el conflicto fueron las indígenas, afrodescendientes y campesinas. En el 2013 un estudio cifró en 220.000 las muertes causadas por el conflicto desde 1958. Sin embargo, si se suman el resto de personas que han sufrido otros crímenes de guerra, la cifra total supera los 6 millones de víctimas. Dentro de estas categorías se encuentran las personas que fueron desaparecidas, amenazadas, secuestradas, víctimas de algún acto de terrorismo, afectadas por el asesinato de un ser querido, víctimas de minas antipersonales, tortura, reclutamiento forzado de menores de edad y violencia sexual. Este conflicto ha dejado profundas heridas en el pueblo colombiano, que hace que se encuentre en un proceso de paz largo y difícil. Sin duda, este conflicto cambia la historia del país en la era reciente. A pesar de todo este sufrimiento, Colombia viene en una fase de recuperación.


Otras guerras recientes

Estos conflictos, según la ONU, causan al menos 1.000 muertes violentas al año, conocidos también como “conflictos de baja intensidad”. Solo para recordar, en los últimos veinte años, es decir, en el siglo XXI, el mundo continúa siendo espectador de la insurgencia islamista en Nigeria, la guerra civil siria, la guerra civil sursudanesa, la intervención militar en Malí, la guerra civil iraquí, la guerra de Libia, la guerra contra el Estado islámico, la guerra civil yemení, la insurgencia en Magreb, la guerra en el noroeste de Pakistán, la guerra en el este de Ucrania, entre muchos otros conflictos.


Pandemia de gripe 1918-1919

Parece que empiezan a existir pandemias con el surgimiento del capitalismo mercantil, proceso que inaugura el libre intercambio de microbios entre nuevos y viejos mundos. La primera gran mortalidad se debió a una epidemia de “influenza porcina o gripe del cerdo”, el acontecimiento histórico-epidemiológico y de la salud pública más importante del Nuevo Mundo, tras la llegada del segundo viaje de Colón. Durante los siglos XVIII, XIX y XX sucedieron veintidós pandemias.


Se estimó que la pandemia ocurrida entre 1918-1919 provocó la muerte de aproximadamente 50 millones de personas en menos de un año, infectó a la tercera parte de la población mundial y mató a casi el 6% de la misma. Las pandemias de 1957 y 1968 fueron menos letales, causaron de 1 a 4 millones de defunciones en grupos de riesgo alto, como niños y ancianos. Recientes investigaciones demuestran la relación entre la Primera Guerra Mundial y la pandemia de gripe de 1918, dada la masiva movilización de jóvenes soldados, animales de transporte, como caballos, y de alimento, como cerdos, patos y gallinas, huéspedes habituales del virus de la gripa. En noviembre de 1918, al final de la guerra, se produjo la segunda oleada de la pandemia y el pico más alto de mortalidad, en plena época de lluvias, en una Europa destruida, hambrienta y asolada por la tuberculosis, campo abonado por el conflicto bélico, sin el cual la rápida difusión no se hubiera presentado.


En las últimas décadas, la pandemia de gripa de 1918ha suscitado un creciente interés tras la reaparición del H1N1 en 2009. Antes del 2005, los estudios sobre las pandemias eran escasos en Asia, África, Europa oriental y América Latina, a excepción de Brasil. A pesar de todo este sufrimiento, la humanidad se recuperó nuevamente.


Pandemia de coronavirus -COVID-19

El brote de la enfermedad por coronavirus 2019 (COVID-19) en China comenzó en la ciudad de Wuhan en diciembre de 2019. El virus se propagó rápidamente debido a su alta capacidad para la transmisión de persona a persona, el período largo de incubación y las características de infección en individuos asintomáticos. En las primeras etapas del brote, se consideró que la tasa de infección nosocomial podría alcanzar el 41% sin una intervención rápida. El 20 de enero de 2020, la Comisión Nacional de Salud de China anunció que el COVID-19 había sido incluido en la lista de enfermedades infecciosas de clase B clasificadas por la Ley China para la Prevención y Control de Enfermedades Infecciosas, y debería ser manejado como una enfermedad infecciosa de clase A. De inmediato, se tomaron medidas estrictas de cuarentena en la provincia de Hubei y otras regiones de ese país.


El brote surgió en el invierno y la primavera, estaciones marcadas por una alta incidencia de enfermedades cardiovasculares. Por lo tanto, impactó el tratamiento de pacientes con eventos cardiovasculares, debido a restricciones de cuarentena y sistemas de emergencia públicos sobrecargados, y, adicionalmente, surgieron demoras entre el inicio de los síntomas y la consulta médica. Ante la necesidad de un control epidémico, el personal médico sobrecargado en los servicios de urgencias luchó para proporcionar opciones de diagnóstico y tratamiento oportunas; los pacientes con sospecha o confirmación de COVID-19 fueron tratados adecuadamente de forma conservadora con medicamentos, para evitar y limitar la transmisión nosocomial.


El Doctor Tedros Adhanom, Director de la OMS, el 11 de marzo de 2020, al documentar que el número de casos por coronavirus fuera de China aumentó 13 veces y que el número de países afectados se triplicó en las últimas dos semanas, declaró la pandemia por coronavirus. Por primera vez una pandemia de estas características obligó a todos los países del mundo a tomar medidas urgentes y agresivas para combatir el brote, a pesar de que muchos carecen de recursos y de capacidad instalada y de resolución a este tipo de problemas. El día 22 de marzo de 2020, la Ministra del Interior de Colombia, la Dra. Alicia Victoria Arango, junto con otros ministros, ordena publicar y cumplir el Decreto número 457 de 2020, por el cual se imparten instrucciones en virtud de la emergencia sanitaria generada por la pandemia del coronavirus COVID-19 y el mantenimiento del orden público, y decreta el aislamiento preventivo obligatorio de todas las personas habitantes de la República de Colombia desde el día 25 de marzo hasta el 13 de abril del 2020.


Analizando lo sucedido en todo el mundo, vemos que la primera ola golpeó a China, la segunda a Corea del Sur, Italia e Irán, y luego, solo por aproximadamente una semana, a Francia, Alemania, España y los Estados Unidos. El comportamiento de esta pandemia hace que casos confirmados, recientemente diagnosticados, se tripliquen cada dos días. Aproximadamente, el 25% de las muestras de hisopos que se someten a prueba son positivas; entonces, el virus está en todas partes, sabemos que estamos en la fase de crecimiento exponencial de la epidemia. Modelar la pandemia de COVID-19ha sido un gran desafío. Un análisis reciente a gran escala de China sugiere que el 80% de los infectados son asintomáticos o tienen síntomas leves, un hallazgo que implica que la demanda de los servicios médicos avanzados, puede aplicarse solo al 20% del total de los infectados.


De los pacientes infectados con COVID-19, aproximadamente el 15% tiene una enfermedad grave y el 5% tiene una enfermedad crítica. La mortalidad general varía de 0.25% a un máximo de 3.0%. Las tasas de letalidad son mucho más altas para las poblaciones vulnerables, como personas mayores de 80 años (> 14%) o con afecciones coexistentes (10% para personas con enfermedad cardiovascular y 7% para personas con diabetes). En general, el COVID-19 es sustancialmente más mortal que la gripe estacional, que tiene una mortalidad de aproximadamente 0.1%.


Consecuencias directas de la infección viral por COVID-19

Día tras día, recibimos cada vez más información acerca de los mecanismos potenciales de los efectos agudos de la infección viral a nivel pulmonar y cardiovascular, como los principales sistemas afectados, induciendo una respuesta inflamatoria aguda y la denominada “tormenta por citoquinas”, estados de hipercoagulabilidad, estimulación simpática, incremento en las demandas de oxígeno, síndrome de distrés respiratorio y sobreinfección pulmonar temprana, miocarditis aguda y necrosis, y depresión miocárdica, finalmente con las consecuencias de insuficiencia respiratoria, riesgo alto de infarto agudo del miocardio, falla cardiaca aguda y arritmias de alto riesgo.


Consecuencias indirectas de la infección por COVID-19

Nunca en la historia se había vivido una pandemia en la que, minuto a minuto, se contaran los muertos, las víctimas y los casos positivos. Las recomendaciones de los científicos, los epidemiólogos y los políticos y dirigentes de los países han generado y difundido las medidas básicas de higiene de manos y los confinamientos, aislamientos personales y sociales prolongados, y han producido serios riesgos laborales, que han incrementado de manera dramática el desempleo, así como la sensación de limitación en el acceso a los alimentos básicos y de inseguridad, causando una pérdida de confianza entre las mismas comunidades.


En una sociedad moderna hiperconectada, con un dramático incremento en el uso de redes sociales, información inexacta, o aun falsa, el control de la información es más desafiante, con el agravante que, a menudo, la información exagerada o engañosa exacerba las ansiedades ya existentes y deriva en pánico colectivo y brotes sicológicos.


La economía mundial se ve débil y se rinde ante el virus. Esta situación ha venido obligando progresivamente a los gobiernos de la mayoría de países del mundo a dictar medidas de aislamiento de la población, con consecuencias dramáticas sobre sus economías, pues los sistemas productivos quedan paralizados, lo cual incide directamente en la inversión, el desempleo y el consumo. Lo anterior, sumado al nerviosismo, generado por el desconocimiento de la nueva enfermedad, y a la guerra comercial sobre la producción de petróleo (que probablemente comienza a solucionarse) ha causado una fuerte caída de los mercados globales, que ha llevado a los expertos a reducir las cifras de crecimiento estimado para este año, sin que sea posible descartar que podamos enfrentar una recesión económica mundial. Se mezclan la caída del precio del petróleo, la caída de las tasas de interés y el desplome de las bolsas de inversión y de los índices económicos como el FTSE, Dow Jones y el Nikkei, con un gran impacto en los mercados bursátiles y hasta en los fondos de pensiones. Al paso que vamos y si la economía sigue frenada, la crisis, la recesión, el desempleo van a ser también protagonistas, y eso, igualmente, generará millones de muertes que no están siendo tomadas en cuenta. A esta información se aúna la suspensión de los Juegos olímpicos en Japón, la crisis de las ligas de fútbol del mundo y la paralización de todos los espectáculos deportivos y culturales. Además, recibimos noticias poco relevantes de si los deportistas profesionales y políticos se deben bajar los sueldos (más no si estos últimos deben generar mejores políticas anticorrupción). Si bien este panorama preocupa, el aprendizaje que han tenido los gobiernos de las crisis vividas durante los últimos años les ha permitido actuar oportunamente, tomando toda clase de medidas (sanitarias, monetarias y fiscales) para alivianar el peso de esta situación sobre sus países. Para ello, a pesar de enfrentarnos a un escenario nunca antes visto, se considera que una vez se logre controlar la curva de contagios y reactivar los sistemas productivos, podríamos nuevamente ubicarnos en terreno positivo.


¿Volveremos a ser los mismos?

Los efectos de estar embebidos en las redes sociales, la internet, la comunicación rápida por chats, las reuniones virtuales utilizando cada vez nuevas y mejores plataformas han cambiado la forma de comunicarnos, de hacer negocios locales e internacionales, de educar en colegios y universidades; surge el teletrabajo como una nueva manera de generar ingresos y continuar trabajando para las empresas sin necesidad de desplazarse, exponerse a riesgos, incrementando el tráfico en las calles y aumentando la polución ambiental. Accedemos a la información y a programas culturales a través de la internet, incluso ha cambiado la forma de conseguir alimentos mediante domicilios, y estos cambios han permitido estar más tiempo en el hogar compartiendo con la familia, ha disminuido la contaminación ambiental, se han recuperado los glaciares y la capa de ozono, y han renacido especies animales y vegetales que estaban destinadas a la extinción.


¿Será que esta pandemia también cambió el patrón de las enfermedades? Notamos la dramática reducción de consultas de urgencias y electivas de las principales causas de morbimortalidad, como las cardiovasculares, cáncer, respiratorias y accidentes de tránsito ¿Dónde están el número de muertes por enfermedades cardiovasculares, supuestamente 1 cada 9 segundos en el mundo y 200 muertes al día en Colombia? ¿Será que este freno de la sociedad también reduce la mortalidad por enfermedad coronaria, cáncer, estrés, etc.? Por otra parte, hay estudios que demuestran el aumento en suicidios y enfermedades cardiovasculares asociadas a las crisis.


Conclusión

La naturaleza, después de pedir a gritos mayor conciencia a la sociedad para generar cambios fundamentales, se está manifestando y nos obliga a cambiar. No debemos ser los mismos, debemos pensar en una sociedad más civilizada, más justa, respetuosa del medio ambiente, equitativa, exigente con el cumplimiento de las normas y más rígida ante la corrupción y la violación de los derechos humanos. La salud global (física y mental) nunca será la misma después del COVID-19, no puede ser. Debemos cambiar y avanzar rápidamente, por nuestra propia seguridad y la de nuestros descendientes, más allá de la retórica de la igualdad y la búsqueda de un sistema más democrático, más multipolar, más interconectado y mejor distribuido.


Resiliencia es un término que deriva del verbo en latín resilio, resilire, que significa “saltar hacia atrás, y rebotar”. Se refiere a la capacidad de sobreponerse a momentos críticos y adaptarse luego de experimentar alguna situación inusual e inesperada. También indica volver a la normalidad. La resiliencia es una aptitud que adoptan algunos individuos que se caracterizan por su postura ante la superación de una adversidad y de mucho estrés, con el fin de pensar en un mejor futuro. La humanidad, a pesar de guerras, conflictos y pandemias que han dejado profundas huellas, ha demostrado resiliencia. Se hacen necesarios dirigentes y líderes resilientes, que en medio de estas situaciones adversas particulares, tomen decisiones asertivas y conviertan los momentos difíciles en una oportunidad de cambio hacia el mejoramiento y fortalecimiento de la sociedad.

2023/03/25

“Al Poeta"


Quizás sea un poco exigente y odiosa, quizás sea orgullosa y metódica, quizás tengo tanta imperfección junta, que un defecto de más le vendría bien a mí personalidad.


Pero entre todo eso amo la buena lectura, esa que te deja algo, que te mueve el piso, o te pone en frente del espejo para ver la luz de tu alma, y es esa lectura en la que dices: ¡Wow, es cómo si me conociera!, ¡Wow, me ha leído el pensamiento! y ahí es dónde me enamoro de las letras del Poeta.


Así es, me enamoro de su sensibilidad, de su arrogancia, de su suavidad y de la tosquedad, de su paz y de su guerra, de la manera en que ama y deja, de esa en la que agarra y ya no suelta, de esa en la muestra la valentía de amar a una mujer de verdad, ¡Sí!, es ahí en donde suspiro por sus letras.


Y sueño, me elevo, e imagino que es a mí a quien dibuja tan sutilmente en cada línea, que perfila mi rostro con delicadeza y le pone color con su lápiz rojo a mi sonrisa. Imagino que soy yo la que desnuda y deja al descubierto y a la misma vez, borrar en el lienzo cualquier pensamiento negativo, para vestirme de “Amor propio”, y así mostrarme elegante y con clase.


Y en otras ocasiones, me hace sentir esa pasión, esa fogosidad acompañada de la perversidad en sus manos, esas que tocan entre líneas cada rincón de mi ser, deseando ser yo la mujer que inspira su papel. 


Hay tantas cosas que se siente cuando te conectas con un Poeta, que mil palabras más, no alcanzarían para descifrar la magia del escritor y menos saber el sentimiento que vive en silencio y en su corazón el lector.


Para «El Poeta»

De.  Esta lectora. 


2023/03/23

CURIOSIDADES DE LA HISTORIA

 Nerón, el emperador que castró a su amante para poder casarse con él.

OS DEJO UN POCO DE LA HISTORIA ROMANA 

Nerón, el emperador que castró a su amante para poder casarse con él

Castró a su efebo Esporo para poder contraer matrimonio con él y burlar la prohibición.

No fue el único emperador que se casó con personas del mismo sexo, pero sí el primero.


 LA HOMOSEXUALIDAD DE NERÓN

    

El Imperio Romano sufrió el mandato de varios tiranos. De entre ellos siempre ha destacado Nerón, del que uno siempre recuerda que fue capaz de incendiar Roma, y gracias al ‘pequeño’ accidente la gente se olvida de que también fue un sádico capaz de asesinar a su madre y varias de sus esposas.


Pero para Nerón Claudio César Augusto Germánico, nombre completo de este emperador que gobernó durante 14 años, había otra pasión además de matar a gente:los efebos, aquellos adolescentes resplandecientes, de gran belleza física e incluso andrógina que robaron la mente a muchos líderes, incluido a Nerón.


De entre todos aquellos con los que mantuvo relaciones, surgió uno especial, de nombre Esporo. Nerón se enamoró de él, muchos dicen que por el parecido con su esposa fallecida Popea Sabina. El emperador comenzó una relación (al principio puramente sexual) con él, pero poco a poco se fue convirtiendo su amante y quiso que fuera algo más: su pareja oficial.


Su nombre era Esporo, y Nerón se obsesionó hasta tal punto que quiso casarse con él. Entonces los matrimonios entre personas del mismo sexo estaban prohibidos, así que el emperador pensó en un plan siniestro para alcanzar su objetivo. Castraría a Esporo para convertirlo en mujer. Llegó a realizar la operación, y cuando se recuperó le vistieron con el ropaje de la exmujer de Nerón y celebraron el enlace. Hasta llegó a obligar a todo el mundo a tratar a Esporo como su mujer. Fue el primer emperador en casarse con una persona de su mismo sexo, pero no sería el único, ya que tras su muerte el mismo Esporo fue consorte de otro emperador, Otón.


No fue el único con el que Nerón contraría matrimonio, también lo hizo con uno de sus libertos, Pitágoras, pero en esta ocasión se cambiaron las tornas, ya que fue el emperador quien hizo el papel de mujer..

Posdata de un te quiero ❤️

 Un día, todo encaja…


Y te das cuenta que los “para siempre” están hecho de pequeños momentos, de viajes improvisados, de besos robados, de cervezas compartidas, de risas que te salva de las lágrimas y de amigos que siempre están ahí. 


Y entiendes que lo importante, no es lo que otros puedan decir de ti, que lo importante es lo que tú misma piensas de ti.


Que a pesar de dónde vienes, lo importante es a dónde quieres ir… 


Que la vida es curiosa, caótica, impredecible y bastante sarcástica.


Que quizás todos tenemos un poco de maestro y aprendices y necesitemos más humildad, para aceptar nuestra propia humanidad.


¡Somos complicados hasta para decir un “te quiero”! 


Posdata: Lucharé por ser mi mejor versión y cada día seré un poco mejor.



2023/03/18

Dedicado a ti Hombres..

 Te has preguntado el porqué debemos dejarle todo al hombre, y el porqué hay más mujeres que exigen pero no dan a la medida, y sí, ellos también necesitan que les demuestren que los aman, que los quieres en su vida, ellos se cansan como nosotros de demostrar su credibilidad que se ha perdido por los llamados narcisistas, esos que dejan la palabra hombre por el suelo aunque su ego sea tan alto, porque siempre lo diré, hay muchas clases de hombres, pero yo quiero escribir de los que valen la jodida pena para irse de cabeza con ellos, no de esos que es mejor pasarles de largo, los que no se merecen ni un poco de tu tiempo, tristemente hoy en día los hombres deben demostrar que no son lo peor, o que no valen la pena, cuando no debería ser así, porque por malos han pagado los buenos, esos que están en vía de extinción, que también les da miedo amar porque ahora las mujeres estamos prevenidas, pero qué culpan tienen ellos de que a veces escojamos mal o que se nos tope tanta basura que recogemos, muchos de esta clase de hombres han llegado cuando ya hemos sido dañadas y cuando preferimos estar sola, entonces en ese punto ya hemos perdido esa intuición para darnos cuenta la joya que podemos tener a nuestro lado, porque ellos también son un put0 lujo como las mujeres que aún aman bonito, ojalá tengamos menos prejuicios a la hora de vivir y sepamos conectar con hombres así, ojalá tengamos menos miedo algún día de salir y veamos que ellos también saben ser excelentes padres, ser buenos hijos, buenos hermanos, pero sobre todo saben amar bien chingón como tú, así sabrás que no todo hay que dejárselo a ellos porque todo no se les puede dejar con la excusa de que son los malos en este mundo, si uno de ellos te encuentra cuídalo y abrázalo tan fuerte que sepa que ya no estará solo, que no vas a juzgarlo porque encontró por fin la mujer que lo estaba esperando.

Mañana es el día del padre felicidades papá donde quiera estés🖤



Se tu misma 🐱

 Hace días escuché un comentario de que las mujeres que subíamos fotos en redes solo queríamos llamar la atención de los hombres, que no merecíamos ser tomadas en serio ni llevar ningún título en la vida de un hombre; y así muchos que piensan igual, pero a mí me da igual lo que piensen, seguiré subiendo fotos, seguiré haciendo lo que me dé la gana, mostrando mi sensualidad en todas las putªs redes, porque eso no define la mujer que soy, porque cuando tengo una cámara en mis manos admiro cada parte de mi cuerpo, mi ego enardece y me digo a mí misma: —Eres bien bonita, mamacita. 

No necesito la aceptación de nadie porque tengo la mía para mostrar al mundo que el valor de una mujer no se mide en fotos, tampoco eres menos madre ni pareja por ello, al contrario eres un mujeron para la inseguridad y doble moral de nadie, porque algunos juzgan a las mujeres que suben fotos bonitas, pero se pajean con porno, en fin cada cabeza es un mundo, pero no el mío.



Dicen nacemos dos veces..

 Dicen que nacemos dos veces en la vida. La primera, el día que salimos del vientre de nuestra madre. La segunda, el día que nos damos cuenta de que sólo tenemos una vida. Ese día es como si hubieras estado atrapado en un zulo y alguien de repente abriera las ventanas y te llegara un soplo de aire fresco del que habías sido privado. 

La vida no te debe nada. Nadie te debe nada. Solo TÚ te debes algo a ti mismo. No elijas andar de víctima. Hay que contar las bendiciones y enfrentarnos a los retos. No nos damos cuenta de la felicidad que traemos a los demás por el simple hecho de estar ahí. La simplicidad de las cosas es la clave para una vida feliz. A veces nuestra vida es simple pero nuestra vida emocional no lo es porque nos empeñamos en complicarla. 

¿Por qué no nos encontramos con nosotros mismos mucho antes? Nos acostumbramos a no expresar nuestros sentimientos hasta que somos lo suficientemente valientes para hacerlo. Los muros de nuestra privacidad se erosionan hasta que somos capaces de derribarlos y no dañarnos en el intento. Cuando somos niños nos expresamos sin miedo. Cuando estamos contentos, reímos; cuando estamos tristes, lloramos. Nos desahogamos y al momento estamos felices otra vez. Sentimientos honestos y puros que en la sociedad de adultos que hemos creado quedan aislados. Tenemos que aprender a desmantelar los ladrillos de los muros de nuestro corazón. Dile a los tuyos que los quieres. Da las gracias. Sé efervescente. Es fácil quedarse atrapado en la rutina del trabajo, responsabilidades y no crear tiempo para la gente que nos importa. Y para cuando nos damos cuenta, ya no están. Damos por sentado las cosas que más echaremos de menos cuando no estén. Disfruta las pequeñas cosas de la vida porque al mirar atrás, te darás cuenta que fueron las cosas grandes. 



2023/03/04

Ayahuasca: un cambio de vida psicodélico

 


La línea entre lo que consideramos una droga psicodélica y lo que se puede llamar una medicina ancestral para entrar en trance es muy delgada. Yo, al igual que mis familiares cuando les comenté que me iba a una ceremonia de ayahuasca, pensaba que era como una viaje intenso parecido al LSD, pero natural; una droga para hippies chic que fue arrebatada a las tribus peruanas para satisfacer una necesidad de éxtasis místico en nuestra sociedad moderna occidental. Pero estaba muy equivocada. La vivencia, resultado de mi encuentro con la ayahuasca, es, sin temor a exagerar, la más enriquecedora que he tenido en mi vida. Fue la reinicialización de mi sistema como ser vivo en este planeta.


Con la ayahuasca te mueres un poquito, o sea, es una muerte pequeñita. Como me explicó el chamán, tienes que matar las sombras que acechan tu crecimiento, es un encuentro con lo más oscuro de uno mismo, por eso es conocida como la “liana de la muerte”. Esa oscuridad es nada menos que tu inconsciente, un cara a cara con lo más enterrado de nuestro ser. Es una experiencia dura, una pelea de gladiadores en un terreno fantástico y desconocido, y el limite es la muerte. Solo un gladiador sobrevive, y como no te puedes quedar “en el viaje”, sabes que tu consciente es el que va a ver la luz al final de la pelea. Solo que esa luz no es la luz al final del túnel, es la luz de cuando abres por primera vez los ojos, como cuando sales de la oscuridad del vientre materno. Así es. Te mató tu inconsciente. Con la ayahuasca siempre pierdes la batalla para renacer más fuerte, más vivo y en comunión con la vida misma. A toda esa batalla con la ayahuasca se le llama “trabajo” y más que un trabajo cualquiera, se asemeja más a los 12 trabajos de Hércules. Al viaje del héroe para hacerse valer ante los dioses. Ése es el tipo de dificultad al que te enfrentas con el trabajo de ayahuasca, pero la recompensa es inversamente grata, te estrenas como un semidiós.


La ayahuasca forma parte de las llamadas plantas maestras, entre las cuales también está el peyote. Es una maestra conocida como “la abuelita” porque como una abuela, es dura con su enseñanza pero lo hace con amor y por tu bien. La ayahuasca es el brebaje psicodélico utilizado ritualmente por los chamanes, curanderos o maestros ayahuasqueros de las etnias del Amazonas —desde hace más de cinco mil años— como un camino para obtener la expansión de la conciencia.


La huasca, yagé, purga o daime, son algunos de los nombres utilizados para referirse a esta antigua y sagrada pócima. El brebaje se obtiene mezclando dos o más sustancias farmacológicamente activas: la liana de la Ayahuasca (Banisteriopsis caapi) y la Chacruna (Psychotria viridis), que son machacadas y cocidas en agua hirviendo durante 16 horas. La ayahuasca ha sido el quid de la curación y la vida espiritual en la gran cuenca del Amazonas desde tiempos inmemoriales. La sinergia entre ambos elementos activa la diemetriltriptamina (DMT) en el cerebro. La DMT no tiene actividad cuando se administra oralmente a menos que esté acompañada de un inhibidor de la MAO (monoaminooxidasa), como sucede en el caso de la ayahuasca.


La DMT es un alcaloide triptamínico, el cual es responsable de los sueños en la fase REM del descanso inconsciente. Es el responsable de los sueños lúcidos también. Se dice que el cuerpo solo libera el DMT al nacer y al morir, lo que ha hecho muy popular su adquisición sintética por parte de mucha gente. Pero el DMT que se puede conseguir no tiene absolutamente nada que ver si lo comparamos con la ayahuasca.


Hay dos etapas que vale la pena subrayar de esta experiencia, la inminente y tangible, que sucede durante las ocho horas después de tomarla, es decir ese despertar y morir al mismo tiempo. Y la posterior, la del trabajo de todos los días después de tomarla. Me tomé la libertad antes de narrar mi experiencia directa, de dejar que cayeran “los veintes” y ver como fluye y transita todo lo que se manifestó ese día.


Nuestra educación occidental nos hace creer que la transmisión del conocimiento se hace de manera verbal y escrita, por lo que el primer paso para enfrentar una experiencia como el proceso de la ayahuasca es estar dispuesto y perceptivo a que la enseñanza vendrá por otro lado. Me refiero a un “proceso” ya que el ejercicio de enseñanza empieza antes de la noche de la ceremonia y el trabajo de la medicina continúa indefinidamente en el tiempo. La enseñanza previa comienza con los cambios de hábitos en la dieta. Hay mucha gente que no hace la dieta, que la modifica, que fue mal informada sobre ella o que ha tomado tantas veces ayahuasca que ellos mismos inventan su dieta. Supongo que cada cual vive la experiencia como quiere, pero cuando es tu primera vez y lo vas a hacer con un chamán —de confianza—, más vale que te ajustes a sus planteamientos si es que quieres evitarte un mal rato con la planta. Algunos chamanes te pedirán hacer un mes de dieta previa, y otros una semana, pero el objetivo común de la dieta es purificar tu organismo y que el golpe físico de tomar el yagé no sea tan tormentoso. El brebaje te purga y te limpia, por lo que cuanto más “contaminado” esté tu organismo, más vas a sentir la sacudida de la purga. La dieta es básicamente la siguiente: no comer carnes rojas y los últimos dos días se sugiere evitar la ingesta de cualquier animal, no comer alimentos procesados, ni irritantes como picante o café —casi muero con esa restricción—, no alcohol, ni drogas recreativas o farmacéuticas, no lácteos, no sexo, descanso los tres días previos al trabajo y mantener la dieta los tres días posteriores para conseguir mejores resultados. Yo apliqué la dieta al pie de la letra y le fue bastante bien a mi cuerpo cuando entró en reacción con el brebaje.


Aquí se inicia un primer cambio de hábitos brutal. Todos los que van a tomar ayahuasca van con un propósito, y al saber que no es algo recreativo, su intención puede ser descubrir caminos en el presente, abrir puertas para transitar por otros caminos futuros, superar traumas pasados, sobreponerse de adicciones, comportamientos indeseados o tener una experiencia espiritual entre otras cosas. Aunque nos pongamos específicos, todos llevan de la mano un cambio de hábitos, ya sea que ese vaya a ser el catalizador a un aprendizaje más grande o que solo sea un efecto colateral. El psicólogo William James fundador de la psicología funcional y defensor de terapias alternativas con curanderos, fue el primero en hablar de hábitos en la psicología, a él se le atribuyen los famosos 21 días necesarios en la plasticidad cerebral para generar un cambio de hábito. Pero nuevos estudios realizados por la universidad del sur de California indican que los hábitos comienzan a desarrollarse ante una necesidad y terminan siendo el resultado de un aprendizaje de asociación que dura entre 15 y 254 días. Por lo que hay que estar dispuesto a seguir trabajando las enseñanzas que revela la ayahuasca muchos días después de haberla tomado, si es que queremos cambios reales. Si profundizamos sobre este pensamiento y hacemos la asociación con el conocimiento científico, podemos llegar a varias preguntas, preguntas que yo misma me he hecho desde la ceremonia: ¿es la ayahuasca un atajo de la meditación o del psicoanálisis? ¿Será que no tengo paciencia para ninguna de las anteriores?


En el último cuarto del siglo, “occidentales” de EE.UU. y Europa comenzaron a peregrinar a América del Sur, motivados por ser parte de las experiencias tempranas de ayahuasca en Perú. Incluso William Burroughs viajó en 1950 a Sudamérica para probar el yagé. De hecho, se puede considerar a Burroughs como el primer turista de la ayahuasca. Narró su viaje a su amigo Allen Ginsberg, y de esa correspondencia salió el libro epistolar Las cartas del yagé.


La razón fundamental de la popularización de la ayahuasca es ineludible para quienes han podido presenciar sus efectos. Sí, es una experiencia psicodélica poderosísima, pero va más allá. Es trascendental. Se ha popularizado tanto que a finales de septiembre de 2014 se llevó a cabo el Congreso internacional de ayahuasca en Ibiza con foros académicos, legales, ponentes científicos y chamánicos. Hay que tener cuidado con la globalización de la ayahuasca, la popularización de una cosmogonía amazónica y la sobre-predisposición a encontrar un remedio mágico a nuestros problemas. La popularización de esta medicina ya ha generado chamanes impostores, peligrosas preparaciones de la planta y lucro capitalista sobre un ritual indígena.


Tengo miedo de que la ayahuasca que todavía está en trámites legales de regulación se convierta en la Disneylandia de la experiencia psicodélica. Después de mi experiencia estoy tranquila en el sentido que cualquier intención deshonesta con la planta va a ser pagada muy cara por sus usuarios. Porque repito, la ayahuasca te mata —figurativamente—. Pude darme cuenta en esta ceremonia de la evidente popularización de la planta ya que más de la mitad de los participantes eran primerizos, y el promedio de edad del grupo era de 40 años solamente. Dentro de este pensamiento, también veo un rayo de esperanza. La esperanza que todos entremos en esta conciencia universal, en esta comunión con todos los seres vivos.

2023/03/01

Gente sapa🐸

 Familia y Amistades ojo 🤔con gente hipocrita


Consejos para sobrevivir en un mundo de hipocresía

En la vida social tenemos que convivir, coexistir y relacionarnos con mucha gente hipócrita y falsa, en la escuela, en el trabajo o en la vecindad.

No todos llevan un cartelito, pero podemos identificarlos rápidamente al conversar y darnos cuenta que uno de sus temas preferidos, es hablar de los demás.

Esas mismas personas con otros, hablarán de nosotros, lo que es y lo que no es.

En este espacio te comparto, algunas irónicas, otras divertidas, sobre nuestro proceder en este mundo lleno de gente falsa, hablantina, charlatana, chismosa, enredadora, calumniadora e hipócrita.

Muchas veces la mejor arma contra ellos es respirar profundo, contar hasta tres, decir OK y seguir nuestro camino.


— Respira profundo, cuenta hasta tres, di OK. Es la mejor arma contra la hipocresía.

— De las personas falsas, solo trata de tomar... distancia.

— La envidia envenena sólo al que la siente.

— Ama tu forma de ser. Nadie dijo que tienes que caerle bien a todo el mundo.

— La burla es cosa de ignorantes, que desean sentirse importantes.

— Las mentes grandes hablan de ideas. Las mentes pobres hablan de los demás.

— Mucha gente suspende el examen de la vida, porque tratan de copiar la vida de otro y no se dan cuenta que cada examen viene con preguntas diferentes.

— Quien te ataca por la espalda, es porque piensa que de frente, no puede contigo.

— Las personas son como las tiendas: De nada sirve que tengan un escaparate bonito, si dentro no hay nada que merezca la pena.

— Nadie conoce las goteras de una casa, hasta que vive dentro. Por eso es mejor no juzgar a nadie...

— Es preferible que te odien por lo que eres, a que te amen por lo que nunca serás.

— Aprende a matar a alguien con un simple paso: NO LO NOMBRES NUNCA MÁS.

VIVAN Y DEJEN VIVIR NO SABEN NI QUE DECIR SAPOS👌😀

Bendita mala suerte.m

 Últimamente nada es lo que ves, la mala suerte toca constantemente a mi puerta, se ha llevado todo consigo, los suspiros en mi almohada, mi botiquín extra de recuerdos gratos, las palabras de aliento de mi madre, la mirada fría de mi padre y la sonrisa de aquella niña atrapada en este intento de mujer valiente.


 Bendita mala suerte, me has librado de días amargos y me has otorgado nuevos comienzos.


Me liberó de una madre indiferente y un padre cuyas manos secan todo a su paso, bendita mi mala suerte porque aunque el dolor ha sido mi remo y mi balsa; me condujo a ser firme y consciente de mi misma, de mi fuerza y mi determinación. 


Yo, bendigo mi mala suerte, porque me empuja un paso al frente.



"Quédate o aquí me quedo

 A veces te das cuenta muy tarde que no solo las palabras causan un enorme daño, también el silencio al momento de tirarlo todo por la borda, en ese preciso instante las palabras son inmensamente necesarias, palabras en forma de un abrazo que impida que una puerta se cierre y mil heridas se abran.


En ocasiones destruimos una relación de años en cuestión de segundos, entramos en la eterna disputa de quién está más enamorada/o, se evidencian las roturas del alma y ante ello sino hay paciencia y comprensión de ambas partes no hay relación que se salve.


A veces esperas un "Quédate o aquí me quedo" mientras todo se derrumba, porque es en esos momentos en los cuales debemos reaccionar y buscar una solución o definitivamente poner un punto final a lo que no tiene salvación. 


A veces tan solo jugamos a ser un poco más maduros y sin darnos cuenta no sabemos que hacer con la responsabilidad de cargar con los sentimientos de la persona que nos ama.