Amor Propio...

 Nadie te irrita... Tú reaccionas.

Y aunque parezca una diferencia pequeña, en realidad puede cambiar por completo la manera en la que vives.

Durante mucho tiempo pensé que ciertas personas tenían el poder de sacarme de quicio.

Una palabra, un tono, una mirada, una provocación.

Hasta que entendí algo incómodo: nadie puede entrar en mi paz si yo no le abro la puerta.

Podrán hablarme mal, juzgarme, intentar provocarme, incluso tratar de hacerme sentir pequeña.

Pero lo que hagan pertenece a ellos.

Lo que yo haga con eso, me pertenece a mí.

Maquiavelo ya hablaba, hace siglos, del poder de perder la calma por causa de otro... Y cuanto más lo pienso, más razón encuentro en esa idea.

Porque cuando alguien consigue alterar tus emociones con una sola palabra, le estás entregando algo que debería ser exclusivamente tuyo: el control sobre tu paz.

Y no hay libertad verdadera cuando cualquier persona puede decidir cómo vas a sentirte.

Por eso, ahora intento no responder desde la rabia. Respiro, observo, me doy unos segundos.

Y muchas veces descubro que aquello que hace un momento parecía enorme, deja de tener importancia cuando decido no reaccionar.

No se trata de permitirlo todo, ni de callar ante una injusticia, y mucho menos de aceptar que alguien te falte al respeto.

Se trata de poner límites sin perderte a ti misma en el intento.

Porque hay una diferencia enorme entre defenderte y dejar que el comportamiento de otra persona gobierne tus emociones.

Tu calma también es un límite.

Y quizá una de las formas más poderosas de demostrar que alguien ya no tiene poder sobre ti sea dejar de regalarle la reacción que estaba buscando.

No necesitas ganar todas las discusiones, ni tener la última palabra, ni demostrarle a nadie que tienes razón.

A veces, la verdadera victoria consiste simplemente en poder marcharte de una situación sin llevarte la rabia contigo.

Porque al final he entendido algo: quien consigue provocarte puede tocar tu herida, pero solo tú decides cuánto tiempo vas a dejarle la mano ahí.

Cuida tu paz, no todo merece una respuesta... Y no todas las personas merecen acceso a tu calma. 

Arrieros somos..

 Te di un papel principal en mi vida y no llegaste ni a figurante de relleno.

 Qué manía tiene la gente de creer que porque les abres la puerta una vez, ya tienen contrato indefinido para hacer de las suyas. 

No te guardo odio, qué va;

 El odio requiere que te tenga en mente, y yo ya estoy haciendo el casting para las cosas bonitas que vienen. 

Tu personaje se volvió aburrido, incoherente y predecible. 

La serie sigue, la producción continúa y tu escena ya se cortó en la sala de montaje. Buen viaje al anonimato.

Me agota esa gente que ha hecho del victimismo su estilo de vida. 

Siempre son los incomprendidos, a todos les va mal por culpa de los demás y jamás asumen un solo error de su cosecha.

 Esperan que el mundo entero se pare a consolidar sus penas mientras ellos lanzan dagas a la primera de cambio. 

Mira, cariño, todos tenemos batallas y cicatrices, pero algunos elegimos sanar en lugar de usar nuestros golpes como chantaje emocional para dar pena. 

No soy tu paño de lágrimas si solo me usas para ahogarme en tu mar de drama. Hazte cargo de tu vida de una puñetera vez. 

Date un paseo por oncología tal vez te den una buena lección..

Un poco de historia forense.

 🦋💀 NO SON TAN INOCENTES: El lado oscuro de las Mariposas 🩸🥀

(Entomología Forense / Curiosidad Biológica).

Slempre las vemos como símbolo de pureza y belleza, pero la ciencia forense tiene otros datos.

¿Por qué se posan en los cadáveres?

Las mariposas, especialmente los machos, necesitan SODIO y minerales para su reproducción, y el néctar de las flores no tiene suficiente.

Por eso, recurren a fuentes "saladas":

Orina.

Heces.

Sangre.

Fluidos de descomposición (Cadáveres).

El Mito Romántico:

Si una mariposa se posa sobre ti en el campo, no es porque "tu aura es bonita" o pareces una flor.

Es porque le atrae el SUDOR de tu piel. Básicamente, te está "probando" con su probóscide buscando sal. Quieren comerte (o al menos beber tus fluidos), pero son demasiado pequeñas para hacerte daño.

En la naturaleza, la belleza también tiene hambre.

DATO FORENSE:

En cuerpos en descomposición avanzada, a veces se encuentran mariposas alimentándose de los fluidos expuestos. Para un entomólogo forense, verlas no es poético; es un indicador de la etapa de descomposición y de los nutrientes disponibles en el entorno.

 CURIOSIDAD NOCTURNA

La próxima vez que una mariposa te de un "besito" en la mano, recuerda: solo quiere tu sal. 

 Pregunta: ¿Se te rompió la ilusión de la mariposa tierna o te parece fascinante la naturaleza?

Envidia?.. Rencor?.. Frustración... Carencias?

 Tengo muy claro que cuando alguien necesita hablar mal de otra persona, muchas veces está contando mucho más de sí mismo que de aquella persona de la que habla.

Puede ser que quiera tener algo que tú tienes... Que le gustaría atreverse a hacer lo que tú has hecho... Que no entienda cómo has conseguido algo que ella todavía no ha conseguido... O simplemente que le moleste verte siendo feliz mientras su propia vida no le termina de gustar.

Y mira qué casualidad... Ninguna de esas cosas habla realmente de ti.

Habla de lo que esa persona siente cuando te mira.

Porque cuando estás en paz contigo misma, no necesitas estar pendiente de la vida de los demás.

No necesitas quitarle valor a nadie para sentir que tú vales más.

No necesitas inventar historias, buscar defectos, señalar errores ni intentar apagar la luz de otra persona para sentir que la tuya brilla un poquito más.

Cuando estás bien contigo, te alegras de que a los demás les vaya bien.

Y cuando no lo estás... quizá te resulte mucho más fácil mirar hacia fuera que hacia dentro.

Por eso ya no me sorprende demasiado cuando alguien habla mal de mí.

Con los años he aprendido a escuchar de otra manera.

Antes me preguntaba: Qué habré hecho para que esta persona piense así de mí?

Ahora, algunas veces, pienso... Qué tendrá que estar pasando dentro de ella para necesitar decir todo eso?

Porque las palabras también dicen mucho de quien las pronuncia.

Y como siempre digo... "Lo que de la boca sale, del corazón procede."

Así que quizá la pregunta no sea qué estás diciendo de los demás...

Quizá la pregunta sea: Qué es lo que tienes dentro para necesitar hablar así de alguien?

Envidia?.. Rencor?.. Frustración... Carencias?.. O simplemente una vida que no te gusta demasiado?

Yo prefiero no saberlo, cada uno lleva dentro lo suyo.

Y al final, hay algo que tengo bastante claro...

Cuando tu corazón está lleno de paz, no tienes tiempo para hacerle la guerra a nadie.

Y cuando estás feliz de verdad con tu vida... la vida de los demás deja de ser un tema tan interesante.

Así que habla de mí si quieres. Yo no voy a correr detrás de cada palabra que salga de tu boca.

Porque quizá mientras tú estás contando mi vida... yo estoy demasiado ocupada viviendola. 

Lecciones de vida..

 Hoy no quiero discutir... Hoy me siento triste.

He leído algo de una chica a la que su oncólogo le ha dicho que la quimioterapia no está dando resultado... y que ya no hay nada más que hacer.

Y me he quedado pensando.

Pensando en toda esa gente que, mientras nosotros nos enfadamos por tonterías, está luchando con todas sus fuerzas por algo tan sencillo y tan enorme como seguir aquí.

Personas peleando contra enfermedades físicas, contra enfermedades mentales, contra días que pesan muchísimo... y aun así intentando sonreír, cuidar a los suyos, tranquilizarlos para que no sufran, disfrutar de un café, de una conversación, de un abrazo... de cualquier pequeño momento que nosotros muchas veces ni siquiera miramos.

Y entonces me pregunto: qué hacemos los demás con el tiempo que tenemos?... Lo dejamos pasar, nos enfadamos, discutimos por tener razón, nos preocupamos por cosas que mañana quizá ni recordemos.

Queremos más, acumulamos más, corremos más... como si tuviéramos todo el tiempo del mundo.

Y quizá lo más triste sea eso.

Que muchas veces necesitamos que la vida nos recuerde que podemos perderla para empezar a valorarla.

Hoy no quiero entrar en discusiones... No quiero convencer a nadie... No quiero tener razón, no quiero entrar en el juego, ni seguir el ritmo de personas así..

No quiero gastar un minuto de mi vida intentando explicar algo que quizá alguien no quiera entender.

Para qué???

Tengo demasiadas cosas que sentir, demasiadas personas que quiero, demasiados momentos que todavía quiero vivir.

Así que hoy digo basta.

Basta de enfados que no llevan a ninguna parte... Basta de guerras pequeñas... Basta de darle mi paz a cosas que no la merecen.

Quiero aprender a vivir más despacio, a mirar más, a abrazar más, a decir "te quiero" sin esperar un momento especial, a disfrutar de lo que tengo mientras lo tengo.

Porque quizá algún día entendamos que el verdadero lujo no era tener más...

Era tener tiempo para disfrutar de lo que ya teníamos.

Y hoy, sinceramente... No quiero desperdiciar ni un segundo más... No discuto. No porque no tenga nada que decir... Sino porque hay cosas que, de repente, dejan de importar cuando recuerdas lo importante que es simplemente estar aquí.

Como decía Charles Bukowski: "Ya no tengo tiempo para las cosas que no tienen alma".

Aprender a vivir de los errores..

 Aprender a vivir es un oficio.

Siempre nos toca volver a encontrarnos después del incendio, después del caos, después de quemar los caminos y de querer encajar donde no era nuestro lugar. Quizás sea ese perdonar por perdonar a aquellos que no supieron querernos como merecíamos, o comprar esa amistad que solo fue una necesidad que terminó por decepcionarnos. Y es que algunos términos se nos pierden en este universo lleno de intereses, de corazones de piedra, de un mundo que sigue girando gracias a la generosidad de unos pocos. Pero siempre, siempre después de todo eso, entiendes que el amanecer nunca discute con la noche, acepta cuál es su lugar y aparece para iluminar con su luz un nuevo día, un nuevo comienzo.

Y así comienzas tu proceso de sanación, ese “me perdono”, ese “me abrazo”... porque solo quien se ha perdido tratando de encontrar amor en lugares equivocados puede entender que algunos pasados no se pueden cambiar; solo se viven y te hacen más sabia y más fuerte.

Ojalá recuerdes siempre que existen personas que son ruido y personas que son luz en la oscuridad; eso fuimos siempre.

Males ajenos..

 Esperar que el mundo te trate bien porque eres una buena persona es como pensar que un toro no te va a atacar porque eres vegetariana. 

Y es que una cosa es tener buen corazón... Y otra pensar que la vida lleva un Excel con tus buenas acciones y, al final del mes, te manda un correo:

"Enhorabuena, Rebeca. Por buen comportamiento, este mes no te tocará ningún gilipollas." 

Ojalá... Pero no.

Tú puedes ser buena persona, ayudar, preocuparte por los demás, estar cuando alguien te necesita y procurar no hacer daño...

Y aun así aparecerá alguien dispuesto a comprobar hasta dónde llega tu paciencia.

Porque la vida no funciona así.

No te ve haciendo el bien y piensa:

"Esta no, que es buena. A esta vamos a dejarla tranquila."

Qué va.

La vida tiene menos sensibilidad que un cajero automático. 

Es como pensar que si le das de comer a un cocodrilo todos los días, el domingo te va a preparar el desayuno por agradecimiento.

No, cariño... El cocodrilo seguirá siendo cocodrilo... Y algunas personas también. 

Ser leal no garantiza que te sean leales, ser sincera no evita que te mientan, ayudar no significa que te ayuden... Y querer bonito no impide que alguien pueda quererte mal.

Pero eso no significa que yo vaya a cambiar.

No quiero volverme una persona peor porque otras personas no hayan sabido tratarme bien.

Lo que sí quiero es aprender... Aprender a poner límites, a reconocer ciertas cosas antes, a no darle las llaves de mi vida a cualquiera que llegue diciendo:

"Confía en mí."

Porque también podría venir un mapache con americana y decirme que me va a gestionar las inversiones. 

Ser buena persona no significa ser ingenua.

Puedo tener buen corazón y tener memoria, puedo perdonar y mantener la distancia, puedo ayudar y saber decir que no, puedo querer muchísimo y, aun así, cerrar una puerta cuando alguien cruza determinados límites.

Porque una cosa es ser buena... Y otra hacer oposiciones para que te tomen por tonta. 

Así que sí...

Seguiré siendo buena persona, seguiré ayudando cuando pueda, seguiré estando para quien quiero, seguiré intentando hacer las cosas bien.

Pero ya no espero que eso haga que todo el mundo me trate bien.

Sería como pensar que un gato va a respetar tu sofá porque le has explicado con mucha educación que acabas de comprarlo. 

O que una cucaracha va a salir de tu casa porque le has dicho: "Perdona, pero aquí no puedes estar."

No... Te mira...Y probablemente se queda. 

Por eso ahora tengo algo bastante claro... Voy a seguir teniendo buen corazón, pero con límites, con experiencia...Y, sobre todo, con la puerta bien cerrada cuando haga falta.

Porque hasta los corazones más buenos necesitan cerradura. Y no... No pienso convertirme en una mala persona.

Simplemente he aprendido que ser buena no significa ser gilipollas.