Dedicado a ti Hombres..

 Te has preguntado el porqué debemos dejarle todo al hombre, y el porqué hay más mujeres que exigen pero no dan a la medida, y sí, ellos también necesitan que les demuestren que los aman, que los quieres en su vida, ellos se cansan como nosotros de demostrar su credibilidad que se ha perdido por los llamados narcisistas, esos que dejan la palabra hombre por el suelo aunque su ego sea tan alto, porque siempre lo diré, hay muchas clases de hombres, pero yo quiero escribir de los que valen la jodida pena para irse de cabeza con ellos, no de esos que es mejor pasarles de largo, los que no se merecen ni un poco de tu tiempo, tristemente hoy en día los hombres deben demostrar que no son lo peor, o que no valen la pena, cuando no debería ser así, porque por malos han pagado los buenos, esos que están en vía de extinción, que también les da miedo amar porque ahora las mujeres estamos prevenidas, pero qué culpan tienen ellos de que a veces escojamos mal o que se nos tope tanta basura que recogemos, muchos de esta clase de hombres han llegado cuando ya hemos sido dañadas y cuando preferimos estar sola, entonces en ese punto ya hemos perdido esa intuición para darnos cuenta la joya que podemos tener a nuestro lado, porque ellos también son un put0 lujo como las mujeres que aún aman bonito, ojalá tengamos menos prejuicios a la hora de vivir y sepamos conectar con hombres así, ojalá tengamos menos miedo algún día de salir y veamos que ellos también saben ser excelentes padres, ser buenos hijos, buenos hermanos, pero sobre todo saben amar bien chingón como tú, así sabrás que no todo hay que dejárselo a ellos porque todo no se les puede dejar con la excusa de que son los malos en este mundo, si uno de ellos te encuentra cuídalo y abrázalo tan fuerte que sepa que ya no estará solo, que no vas a juzgarlo porque encontró por fin la mujer que lo estaba esperando.

Mañana es el día del padre felicidades papá donde quiera estés🖤

Se tu misma 🐱

 Hace días escuché un comentario de que las mujeres que subíamos fotos en redes solo queríamos llamar la atención de los hombres, que no merecíamos ser tomadas en serio ni llevar ningún título en la vida de un hombre; y así muchos que piensan igual, pero a mí me da igual lo que piensen, seguiré subiendo fotos, seguiré haciendo lo que me dé la gana, mostrando mi sensualidad en todas las putªs redes, porque eso no define la mujer que soy, porque cuando tengo una cámara en mis manos admiro cada parte de mi cuerpo, mi ego enardece y me digo a mí misma: —Eres bien bonita, mamacita. 

No necesito la aceptación de nadie porque tengo la mía para mostrar al mundo que el valor de una mujer no se mide en fotos, tampoco eres menos madre ni pareja por ello, al contrario eres un mujeron para la inseguridad y doble moral de nadie, porque algunos juzgan a las mujeres que suben fotos bonitas, pero se pajean con porno, en fin cada cabeza es un mundo, pero no el mío.

Dicen nacemos dos veces..

 Dicen que nacemos dos veces en la vida. La primera, el día que salimos del vientre de nuestra madre. La segunda, el día que nos damos cuenta de que sólo tenemos una vida. Ese día es como si hubieras estado atrapado en un zulo y alguien de repente abriera las ventanas y te llegara un soplo de aire fresco del que habías sido privado. 

La vida no te debe nada. Nadie te debe nada. Solo TÚ te debes algo a ti mismo. No elijas andar de víctima. Hay que contar las bendiciones y enfrentarnos a los retos. No nos damos cuenta de la felicidad que traemos a los demás por el simple hecho de estar ahí. La simplicidad de las cosas es la clave para una vida feliz. A veces nuestra vida es simple pero nuestra vida emocional no lo es porque nos empeñamos en complicarla. 

¿Por qué no nos encontramos con nosotros mismos mucho antes? Nos acostumbramos a no expresar nuestros sentimientos hasta que somos lo suficientemente valientes para hacerlo. Los muros de nuestra privacidad se erosionan hasta que somos capaces de derribarlos y no dañarnos en el intento. Cuando somos niños nos expresamos sin miedo. Cuando estamos contentos, reímos; cuando estamos tristes, lloramos. Nos desahogamos y al momento estamos felices otra vez. Sentimientos honestos y puros que en la sociedad de adultos que hemos creado quedan aislados. Tenemos que aprender a desmantelar los ladrillos de los muros de nuestro corazón. Dile a los tuyos que los quieres. Da las gracias. Sé efervescente. Es fácil quedarse atrapado en la rutina del trabajo, responsabilidades y no crear tiempo para la gente que nos importa. Y para cuando nos damos cuenta, ya no están. Damos por sentado las cosas que más echaremos de menos cuando no estén. Disfruta las pequeñas cosas de la vida porque al mirar atrás, te darás cuenta que fueron las cosas grandes. 

Ayahuasca: un cambio de vida psicodélico

 

La línea entre lo que consideramos una droga psicodélica y lo que se puede llamar una medicina ancestral para entrar en trance es muy delgada. Yo, al igual que mis familiares cuando les comenté que me iba a una ceremonia de ayahuasca, pensaba que era como una viaje intenso parecido al LSD, pero natural; una droga para hippies chic que fue arrebatada a las tribus peruanas para satisfacer una necesidad de éxtasis místico en nuestra sociedad moderna occidental. Pero estaba muy equivocada. La vivencia, resultado de mi encuentro con la ayahuasca, es, sin temor a exagerar, la más enriquecedora que he tenido en mi vida. Fue la reinicialización de mi sistema como ser vivo en este planeta.

Con la ayahuasca te mueres un poquito, o sea, es una muerte pequeñita. Como me explicó el chamán, tienes que matar las sombras que acechan tu crecimiento, es un encuentro con lo más oscuro de uno mismo, por eso es conocida como la “liana de la muerte”. Esa oscuridad es nada menos que tu inconsciente, un cara a cara con lo más enterrado de nuestro ser. Es una experiencia dura, una pelea de gladiadores en un terreno fantástico y desconocido, y el limite es la muerte. Solo un gladiador sobrevive, y como no te puedes quedar “en el viaje”, sabes que tu consciente es el que va a ver la luz al final de la pelea. Solo que esa luz no es la luz al final del túnel, es la luz de cuando abres por primera vez los ojos, como cuando sales de la oscuridad del vientre materno. Así es. Te mató tu inconsciente. Con la ayahuasca siempre pierdes la batalla para renacer más fuerte, más vivo y en comunión con la vida misma. A toda esa batalla con la ayahuasca se le llama “trabajo” y más que un trabajo cualquiera, se asemeja más a los 12 trabajos de Hércules. Al viaje del héroe para hacerse valer ante los dioses. Ése es el tipo de dificultad al que te enfrentas con el trabajo de ayahuasca, pero la recompensa es inversamente grata, te estrenas como un semidiós.

La ayahuasca forma parte de las llamadas plantas maestras, entre las cuales también está el peyote. Es una maestra conocida como “la abuelita” porque como una abuela, es dura con su enseñanza pero lo hace con amor y por tu bien. La ayahuasca es el brebaje psicodélico utilizado ritualmente por los chamanes, curanderos o maestros ayahuasqueros de las etnias del Amazonas —desde hace más de cinco mil años— como un camino para obtener la expansión de la conciencia.

La huasca, yagé, purga o daime, son algunos de los nombres utilizados para referirse a esta antigua y sagrada pócima. El brebaje se obtiene mezclando dos o más sustancias farmacológicamente activas: la liana de la Ayahuasca (Banisteriopsis caapi) y la Chacruna (Psychotria viridis), que son machacadas y cocidas en agua hirviendo durante 16 horas. La ayahuasca ha sido el quid de la curación y la vida espiritual en la gran cuenca del Amazonas desde tiempos inmemoriales. La sinergia entre ambos elementos activa la diemetriltriptamina (DMT) en el cerebro. La DMT no tiene actividad cuando se administra oralmente a menos que esté acompañada de un inhibidor de la MAO (monoaminooxidasa), como sucede en el caso de la ayahuasca.

La DMT es un alcaloide triptamínico, el cual es responsable de los sueños en la fase REM del descanso inconsciente. Es el responsable de los sueños lúcidos también. Se dice que el cuerpo solo libera el DMT al nacer y al morir, lo que ha hecho muy popular su adquisición sintética por parte de mucha gente. Pero el DMT que se puede conseguir no tiene absolutamente nada que ver si lo comparamos con la ayahuasca.

Hay dos etapas que vale la pena subrayar de esta experiencia, la inminente y tangible, que sucede durante las ocho horas después de tomarla, es decir ese despertar y morir al mismo tiempo. Y la posterior, la del trabajo de todos los días después de tomarla. Me tomé la libertad antes de narrar mi experiencia directa, de dejar que cayeran “los veintes” y ver como fluye y transita todo lo que se manifestó ese día.

Nuestra educación occidental nos hace creer que la transmisión del conocimiento se hace de manera verbal y escrita, por lo que el primer paso para enfrentar una experiencia como el proceso de la ayahuasca es estar dispuesto y perceptivo a que la enseñanza vendrá por otro lado. Me refiero a un “proceso” ya que el ejercicio de enseñanza empieza antes de la noche de la ceremonia y el trabajo de la medicina continúa indefinidamente en el tiempo. La enseñanza previa comienza con los cambios de hábitos en la dieta. Hay mucha gente que no hace la dieta, que la modifica, que fue mal informada sobre ella o que ha tomado tantas veces ayahuasca que ellos mismos inventan su dieta. Supongo que cada cual vive la experiencia como quiere, pero cuando es tu primera vez y lo vas a hacer con un chamán —de confianza—, más vale que te ajustes a sus planteamientos si es que quieres evitarte un mal rato con la planta. Algunos chamanes te pedirán hacer un mes de dieta previa, y otros una semana, pero el objetivo común de la dieta es purificar tu organismo y que el golpe físico de tomar el yagé no sea tan tormentoso. El brebaje te purga y te limpia, por lo que cuanto más “contaminado” esté tu organismo, más vas a sentir la sacudida de la purga. La dieta es básicamente la siguiente: no comer carnes rojas y los últimos dos días se sugiere evitar la ingesta de cualquier animal, no comer alimentos procesados, ni irritantes como picante o café —casi muero con esa restricción—, no alcohol, ni drogas recreativas o farmacéuticas, no lácteos, no sexo, descanso los tres días previos al trabajo y mantener la dieta los tres días posteriores para conseguir mejores resultados. Yo apliqué la dieta al pie de la letra y le fue bastante bien a mi cuerpo cuando entró en reacción con el brebaje.

Aquí se inicia un primer cambio de hábitos brutal. Todos los que van a tomar ayahuasca van con un propósito, y al saber que no es algo recreativo, su intención puede ser descubrir caminos en el presente, abrir puertas para transitar por otros caminos futuros, superar traumas pasados, sobreponerse de adicciones, comportamientos indeseados o tener una experiencia espiritual entre otras cosas. Aunque nos pongamos específicos, todos llevan de la mano un cambio de hábitos, ya sea que ese vaya a ser el catalizador a un aprendizaje más grande o que solo sea un efecto colateral. El psicólogo William James fundador de la psicología funcional y defensor de terapias alternativas con curanderos, fue el primero en hablar de hábitos en la psicología, a él se le atribuyen los famosos 21 días necesarios en la plasticidad cerebral para generar un cambio de hábito. Pero nuevos estudios realizados por la universidad del sur de California indican que los hábitos comienzan a desarrollarse ante una necesidad y terminan siendo el resultado de un aprendizaje de asociación que dura entre 15 y 254 días. Por lo que hay que estar dispuesto a seguir trabajando las enseñanzas que revela la ayahuasca muchos días después de haberla tomado, si es que queremos cambios reales. Si profundizamos sobre este pensamiento y hacemos la asociación con el conocimiento científico, podemos llegar a varias preguntas, preguntas que yo misma me he hecho desde la ceremonia: ¿es la ayahuasca un atajo de la meditación o del psicoanálisis? ¿Será que no tengo paciencia para ninguna de las anteriores?

En el último cuarto del siglo, “occidentales” de EE.UU. y Europa comenzaron a peregrinar a América del Sur, motivados por ser parte de las experiencias tempranas de ayahuasca en Perú. Incluso William Burroughs viajó en 1950 a Sudamérica para probar el yagé. De hecho, se puede considerar a Burroughs como el primer turista de la ayahuasca. Narró su viaje a su amigo Allen Ginsberg, y de esa correspondencia salió el libro epistolar Las cartas del yagé.

La razón fundamental de la popularización de la ayahuasca es ineludible para quienes han podido presenciar sus efectos. Sí, es una experiencia psicodélica poderosísima, pero va más allá. Es trascendental. Se ha popularizado tanto que a finales de septiembre de 2014 se llevó a cabo el Congreso internacional de ayahuasca en Ibiza con foros académicos, legales, ponentes científicos y chamánicos. Hay que tener cuidado con la globalización de la ayahuasca, la popularización de una cosmogonía amazónica y la sobre-predisposición a encontrar un remedio mágico a nuestros problemas. La popularización de esta medicina ya ha generado chamanes impostores, peligrosas preparaciones de la planta y lucro capitalista sobre un ritual indígena.

Tengo miedo de que la ayahuasca que todavía está en trámites legales de regulación se convierta en la Disneylandia de la experiencia psicodélica. Después de mi experiencia estoy tranquila en el sentido que cualquier intención deshonesta con la planta va a ser pagada muy cara por sus usuarios. Porque repito, la ayahuasca te mata —figurativamente—. Pude darme cuenta en esta ceremonia de la evidente popularización de la planta ya que más de la mitad de los participantes eran primerizos, y el promedio de edad del grupo era de 40 años solamente. Dentro de este pensamiento, también veo un rayo de esperanza. La esperanza que todos entremos en esta conciencia universal, en esta comunión con todos los seres vivos.

Gente sapa🐸

 Familia y Amistades ojo 🤔con gente hipocrita

Consejos para sobrevivir en un mundo de hipocresía

En la vida social tenemos que convivir, coexistir y relacionarnos con mucha gente hipócrita y falsa, en la escuela, en el trabajo o en la vecindad.

No todos llevan un cartelito, pero podemos identificarlos rápidamente al conversar y darnos cuenta que uno de sus temas preferidos, es hablar de los demás.

Esas mismas personas con otros, hablarán de nosotros, lo que es y lo que no es.

En este espacio te comparto, algunas irónicas, otras divertidas, sobre nuestro proceder en este mundo lleno de gente falsa, hablantina, charlatana, chismosa, enredadora, calumniadora e hipócrita.

Muchas veces la mejor arma contra ellos es respirar profundo, contar hasta tres, decir OK y seguir nuestro camino.

— Respira profundo, cuenta hasta tres, di OK. Es la mejor arma contra la hipocresía.

— De las personas falsas, solo trata de tomar... distancia.

— La envidia envenena sólo al que la siente.

— Ama tu forma de ser. Nadie dijo que tienes que caerle bien a todo el mundo.

— La burla es cosa de ignorantes, que desean sentirse importantes.

— Las mentes grandes hablan de ideas. Las mentes pobres hablan de los demás.

— Mucha gente suspende el examen de la vida, porque tratan de copiar la vida de otro y no se dan cuenta que cada examen viene con preguntas diferentes.

— Quien te ataca por la espalda, es porque piensa que de frente, no puede contigo.

— Las personas son como las tiendas: De nada sirve que tengan un escaparate bonito, si dentro no hay nada que merezca la pena.

— Nadie conoce las goteras de una casa, hasta que vive dentro. Por eso es mejor no juzgar a nadie...

— Es preferible que te odien por lo que eres, a que te amen por lo que nunca serás.

— Aprende a matar a alguien con un simple paso: NO LO NOMBRES NUNCA MÁS.

VIVAN Y DEJEN VIVIR NO SABEN NI QUE DECIR SAPOS👌😀

Bendita mala suerte.m

 Últimamente nada es lo que ves, la mala suerte toca constantemente a mi puerta, se ha llevado todo consigo, los suspiros en mi almohada, mi botiquín extra de recuerdos gratos, las palabras de aliento de mi madre, la mirada fría de mi padre y la sonrisa de aquella niña atrapada en este intento de mujer valiente.

 Bendita mala suerte, me has librado de días amargos y me has otorgado nuevos comienzos.

Me liberó de una madre indiferente y un padre cuyas manos secan todo a su paso, bendita mi mala suerte porque aunque el dolor ha sido mi remo y mi balsa; me condujo a ser firme y consciente de mi misma, de mi fuerza y mi determinación. 

Yo, bendigo mi mala suerte, porque me empuja un paso al frente.

"Quédate o aquí me quedo

 A veces te das cuenta muy tarde que no solo las palabras causan un enorme daño, también el silencio al momento de tirarlo todo por la borda, en ese preciso instante las palabras son inmensamente necesarias, palabras en forma de un abrazo que impida que una puerta se cierre y mil heridas se abran.

En ocasiones destruimos una relación de años en cuestión de segundos, entramos en la eterna disputa de quién está más enamorada/o, se evidencian las roturas del alma y ante ello sino hay paciencia y comprensión de ambas partes no hay relación que se salve.

A veces esperas un "Quédate o aquí me quedo" mientras todo se derrumba, porque es en esos momentos en los cuales debemos reaccionar y buscar una solución o definitivamente poner un punto final a lo que no tiene salvación. 

A veces tan solo jugamos a ser un poco más maduros y sin darnos cuenta no sabemos que hacer con la responsabilidad de cargar con los sentimientos de la persona que nos ama.